השינה היא צורך בסיסי וחיוני – על זה אין עוררין.
השינה משפיעה עלינו במשך כל היממה – החל ממצב הרוח שאיתו נקום בבוקר, על התפקוד שלנו במהלך היום, היכולת שלנו לעבוד ועל מצב הרוח של כל המשפחה.
החדשות הטובות הן שאין צורך ללמד תינוקות לישון. עוד מתקופת העוברות, כל תינוק יודע לישון.
אבל – פעמים רבות מסיבות שונות ומורכבות, השינה של התינוק אינה מיטבית.
זה מתבטא בהרדמות ארוכות ומתישות, בכי לפני השינה, יקיצות מרובות בלילה, תינוק רוטן ועייף במהלך היום ובעיקר – בהורים עייפים מאוד.
אנחנו מאמינות בחיבור בין האינטואיציה למדע.
לכן הלימודים שלנו מושתתים על המחקרים החדשים ביותר בתחום השינה והפסיכולוגיה.
המחקרים העדכניים בתחום מראים כי ייעוץ והנחיה נכונה להורים עוזרים לפתור אתגרי השינה בהצלחה רבה, גם בלי ללמד הרדמות עצמאית.
לחצי כאן לעוד פרטים והצטרפות
