מזל טוב! הצטרף אליכם תינוקי,
השתחררתם מבית החולים, איזה מרגש!
תמיד עולה השאלה מתי לעשות את המקלחת הראשונה, אז ככה- ארגון הבריאות העולמי, ממליץ על מקלחת ראשונה לאחר 24 שעות מהלידה ולא לפני, כדי שה״ורניקס״ ( שכבה לבנה שעוטפת את העור ומזינה אותו במינרלים וויטמינים) תיספג ולא תישטף.
ולכן אחד מהדברים הראשונים שתחוו איתו בביתכם הוא המקלחת הראשונה.
ייתכן ואצל חלקכם יעלה חשש מהמקלחת הזו וייתכן שזה יהיה מקור להנאה ומשחק להורה ולתינוק ולכן המלצתי הראשונה היא לקיים את הרחצה שרוגע ושלווה עוטפים אתכם ושאינכם לחוצים בזמן.
אפשר גם לבקש סיוע מדמות מנוסה, כמו הורה או אשת מקצוע, דולה לאחר לידה.
בתקופה הראשונה לחיי התינוק, חשוב להקפיד על מקלחות מהירות ואין חובה לקלח כל יום, למרות שהורים רבים מכניסים את המקלחת כחלק מטקס השינה בערב.
לפני שתתחילו את הרחצה, כדאי וחשוב להכין את את כל הציוד שנדרש להלבשת התינוק לאחר המקלחת ( טיטול, משחה, פד ואלכוהול לחיטוי הטבור, בגדים ועוד) יש לוודא, כי אמבטיית התינוק עומדת במקום יציב והיא פתוחה במלואה, חשוב למקם אותה במקום שנוח להורים להחזיק את התינוק ולוודא כי המרחב מתאים לכך ואינו צפוף.
חשוב להבין, כי כל שינוי יכול לעורר התנגדות ולגרור אחריו בכי. ולכן, על מנת לעזור לתינוק במעבר בין המצבים אני ממליצה לבצע את ההפשטה בהדרגה וברגע שהוא עירום לעטוף אותו במגבת. אמליץ בנוסף, לא להכניס את התינוק ישירות למים אלא לעטוף אותו בחיתול בד תוך איסוף ידיו ורגליו, העיטוף מקנה לו בטחון ותחושה שחזר לרחם אימו.
טמפרטורת חדר המקלחת והחדר בו יולבש התינוק תהיה 24-25 מעלות, כאשר טמפרטורת המים בהם יקולח התינוק היא 36-37 מעלות, מומלץ להשתמש במדחום במים וניתן לוודא כי הטמפרטורה מתאימה באמצעות מרפק היד ולא עם כף היד. אם יהיה נעים לכם במרפק, נעים גם לתינוק.
נרצה לייצר אוירה נעימה ולכן נעמעם את האורות ונשים מוזיקה מרגיעה ונעימה.
נקפיד להשתמש במוצרים טבעיים, היפואלרגניים ולחיצים (כי יש לנו רק יד אחת פנויה, היד השנייה אוחזת את התינוק),
בחודשים הראשונים מומלץ להשתמש רק בשמן אמבטיה או בחלב אם למי שמניקה ( חלב אם מכיל בתוכו את כל הויטמינים והמינרלים הדרושים לעור התינוק)
אז איך נקלח?
נכניס את רגליי הבייבי בהדרגה שיתרגל לטמפרטורה ואז לאט לאט את שאר הגוף, חשוב לוודא שכל הגוף במים למעט הראש
תחילה נרחץ את הפנים והראש ואז את שאר הגוף (מהנקי למלוכלך). חשוב להקפיד על שטיפה טובה בקפלי גופו של התינוק, בבית שחי, במפשעות ובצוואר. חשוב להפוך את התינוק ולרחוץ גם את החלק האחורי (ככה ילמד את גבולות גופו).
נשתמש במגבת שנקשרת על צוואר ההורה ועם כובע.
יציאה מהירה וחמימה מהמים לעיטוף מלא, תוך הקפדה על ייבוש מלא של גוף התינוק.
יאללה, נשאר רק לקלח באווירת ספא רגועה ומפנקת. בהצלחה
אלינור ארד– הדולה שעוטפת אותך
דולה, מכינה ללידה ודולה לאחר לידה
