נופר יהודה - ייעוץ שינה

נעים מאוד, נופר יהודה
אמא ל2 בנות שמאמינה שאפשר לבחור לחיות אחרת.
אפשר לבחור איך לישון, כמה לישון, איפה לישון – אבל כולנו חייבים לישון.

אני יועצת שינה בגישה המשולבת של מאמאמיה.
במילה משולבת הכוונה היא שהכל קשור להכל – ההתפתחות, התזונה, הבריאות, היחסים – הכל קשור זה בזה ואת הכל נראה בשינה.
השינה הוא צורך פיזיולוגי.
ללא שינה איכותית אף אחת ואף אחד לא יכול לתפקד כמו שהוא היה רוצה לתפקד.
שינה זה כמעט אף פעם לא רק שינה – ואם נקשיב לצורך של הילד.ה שלנו – נדע בדיוק כיצד לעזור לו לישון.
והכי חשוב: שינה איכותית עוזרת לנו לווסת ולייצב את הגוף – וכמובן להיות רגועים.
ומי לא היה רוצה להתחיל את היום שלו יותר רגוע?

רוצה להתייעץ עם נופר איזה שירות שלה הכי מתאים לך?

לחצי כאן ותגיעי ישר לווטסאפ של נופר