בואי להבין את התינוק שלך ולהרגיש ביטחון, בלילה וביום
לילה לוי
יועצת שינה היקשרותית ומדריכת הנקה מוסמכת
לומדת לקראת IBCLC
אני מאמינה ששינה, הנקה והקשר עם התינוק שלך הם לא מיומנויות שצריך ללמד, אלא תהליכים טבעיים שמתפתחים מתוך קשר, הקשבה ואמון. שינה מגיעה מתוך בשלות וביטחון, לא מתוך בכי או דחיפה לעצמאות והנקה, למרות שהיא הכי טבעית בעולם, לא תמיד באה בטבעיות וזו לא בושה לבקש עזרה. ואני כאן כדי להזכיר לך שאת לא לבד, ושהקושי לא יישאר לנצח. אני מציעה לאימהות דרך אחרת מבוססת על הקשבה אמיתית לצרכים שלך ושל התינוק שלך. דרך שמכבדת את הקשר ביניכם, מחזקת את הביטחון, ומחזירה לך שקט גם בלילה וגם בלב.
קצת עליי ועל הליווי שלי
כתובת הקלינקה
יבנה וגדרה
במה אני יכולה לעזור?
בעיות שאני מטפלת בהן
אני פוגשת הורים שמתקשים עם השינה של התינוק שלהם, תינוק שקם הרבה פעמים בלילה, שהיום שלו לא מסודר וזה משפיע גם על הערב והלילה של ההורים והתינוק. הריוניות שרוצות לקבל מידע לקראת הנקה בלידה ראשונה, שניה ואפילו שלישית כדי להתחיל את מסע ההנקה על הצד הטוב ביותר. נשים לאחר לידה שחוות קשיים בהנקה, פצעים, תינוק שלא מתחבר, בעיה עם כמויות חלב, שרוצות לעבוד על ההנקה וצריכות עזרה. אימהות לקראת שלב המוצקים או חזרה לעבודה שעולים להן קשיים והן רוצות לעזור לעצמן ולתינוק שלהן לחוות את החוויה הטובה ביותר בשלב החדש אליו הם הגיעו. אני מנרמלת לאימהות מה אמיתי ומה לא באמת.. אנחנו בונות שגרה לשינה טובה, מטפלות בפצעים בהנקה, אני מעניקה לאימהות שאני מלווה ביטחון שהן לא לבד ואני נותנת להן את הכלים להצליח גם כשאני כבר לא לידן.
הטיפולים שאני מציעה
ייעוץ שינה: אני מציעה שני מסלולים - ייעוץ חד פעמי ותהליך ליווי של 4 שבועות הכולל שני מפגשים. שני המסלולים בזום. ייעוץ הנקה: גם כאן אני מציעה מספר מסלולים כתלות במספר המפגשים שצריך. הייעוץ מתקיים בבית האמא ולאחריו אני ממשיכה ללוות את האימהות בוואטסאפ האישי והן מוזמנות להיכנס לקבוצת האימהות שאני מלווה הכנה להנקה: מפגש זום חד פעמי שאורך כשעתיים וחצי ובו אנחנו עוברות על כל מה שאת צריכה לדעת בהנקה - מאיך נוצר החלב (בקצרה אל תדאגי ;) ואיך עובד היצע וביקוש ועד קשיים נפוצים ואיך להתמודד איתם. ייעוץ שאיבות: נועד בעיקר לאימהות שחוזרות לעבודה או אימהות שצריכות להגביר כמויות חלב וצריכות לבנות תכנית שאיבות מקצועית ומותאמת אישית.
חשוב שתדעי גם ש...
אני לילה לוי, נשואה לדודו ואמא של ארבל ונבו. בגלגול הקודם שלי הייתי במקצוע רחוק שנות אור עם שני תארים ואז נולדה לי ארבל. למרות שהתכוננתי בהריון להנקה, הכל נחת עלי כמו פטיש 700 טון - דכדוך לאחר לידה, קשיים בהנקה שנמשכו יותר מידי זמן, קשיים בשינה שהרגו אותי ולחץ מטורף מלמה זה לא הולך לי כמו שצריך. למרות הכל הנקתי את ארבל שנה וחצי וכבר הרבה זמן שהיא ישנה לילה שלם (ולא, זה לא כי היא למדה הירדמות עצמאית). בהריון של נבו החלטתי שאני הולכת להיות בשביל אימהות מה שלא היה לי אז.. וזה אשת מקצוע שתנרמל להן, תעזור להן, תלמד אותן איך להתחבר לאינטואיציה שלהן ולהשתיק את רעשי הרקע. היום, בליווי שלי, זה בדיוק מה שאני עושה. אני עוזרת לאימהות להקשיב ללב שלהן, להפסיק להשתיק את האינטואיציה שלהן. לקבל ביטחון בהנקה, להבין את הסימנים של התינוק וליצור חוויית הורות רגועה יותר, גם ביום וגם בלילה.
אמהות מספרות
שאלות נפוצות
הנקה אמורה לכאוב?
בעיקרון – לא. אבל היא יכולה לכאוב בהתחלה. אחרי הלידה הגוף שלך אקסטרה רגיש, את לא רגישה שתינוק יונק ממך 8-12 פעמים ביממה ולפעמים יש קשיים נוספים שכן גורמים לכאב. אבל אלה כאבים שאמורים לעבור יחסית מהר ובאף שלב לא לגרום לך לפחד מההנקה הבאה.
התינוק שלי אמור ללמוד להירדם לבד?
בשביל לישון טוב תינוק (וכל אחת ואחד..) צריך להרגיש ביטחון, לדעת שיש מי ששומר עליו, ככה שתינוקות נועדו להירדם בהנקה, בחיבוק של המטפל שלהם. וניסיון ללמד הירדמות עצמאית לא באמת נותן להם את הביטחון הזה כי שינה היא מיומנות שמגיעה עם בשלות מסוימת.
קצת מהאינסטגרם שלי
דברים שרק בווטסאפ עוברים
ביקורות מאומתות ע"י שבט אמהות
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
כל הזכויות שמורות לשבט אמהות | הצהרת נגישות
כל הזכויות שמורות לשבט אמהות 054-2473799
הצהרת נגישות
