אני מגיעה אליכם הביתה להיות איתכם ברגעים הראשונים כשאין סביבכם צוות ואחיות. בפגישה משותפת ניתן מרחב לתחושות שמלוות אתכם כהורים, מענה מדויק לשאלות ולמה שמעסיק אתכם. ההדרכה מותאמת לכל משפחה באופן אישי. נלמד להבחין בין סוגי בכי שונים ולדייק מענה לתינוק לפי שפת הגוף שלו. תקבלו כלים להתמודדות עם קפיצות גדילה, איך לזהות ולהקל על גזים, לדעת מתי התינוק רעב לעומת עייף, כמה זמן הוא צריך להיות ער ומתי להרדים. בפגישה תקבלו כלים כך שמההתחלה תוכלו ליישם ולהרגיש יותר רגועים ובטוחים בעצמכם! ננרמל את מגוון התחושות והרגשות שאתם חווים עם המעבר להורות. בפגישה ניתן מקום לעיבוד ראשוני של סיפור הלידה שלכם. ובעיקר אני אהיה איתכם באתגרי ההורות הראשונית ( רלוונטי גם בלידה שניה ומעלה) ותקבלו מענה ללבטים וזמינות לכל שאלה.

זה משתנה ממשפחה למשפחה ובהתאם לצורך. לפעמים תספיק רק פגישה אחת שבה עושים סדר ולפעמים ניפגש שוב אחרי פרק זמן מסוים – תינוקות כל הזמן משתנים ומה שעבד לנו כהורים בגיל שבועיים לא תמיד עובד גם בגיל חודש וחצי. האתגרים משתנים, השינה משתנה, התינוק משתנה וגם ההורות שלנו. לרוב לוקחים חבילה של 3 פגישות וכך ניתן לפרוס אותה על פני השנה הראשונה ובתחנות שונות לקבוע פגישה. למשל בחודש הראשון, בגיל 3 חודשים לקראת 4 חודשים, בגיל חצי שנה עם המעבר למוצקים או בהמשך השנה לקראת חזרה לעבודה/ כניסה למסגרת/ הישארות בבית וצרכי המשפחה שמשתנים.

עיבוד חווית הלידה הוא תהליך שממוקד בחווית ההריון והלידה והוא מומלץ לכל אישה אבל בעיקר אם את מרגישה שחווית הלידה השאירה בך צלקת. אם את בוכה בכל פעם שאת נזכרת או מספרת את מה שקרה, אם את מרגישה שהמחשבות על מה יכל להיות לא עוזבות אותך ואת ממשיכה לשחזר בראשך את מה שאירע בחדר הלידה או הניתוח. זהו תהליך של 3-4 פגישות בדרך כלל שבו אנחנו , אחת על אחת, נכנסות לעומק הסיפור, לאט לאט מורידות את השכבות ונוגעות בעדינות וברגישות במה שהיה שם ומה זה השאיר בך. לומדות ממה שקרה שם ומבינות לעומק כך שנוכל להגיע למצב שבו אנו מקבלות, משלימות עם סיפור הלידה ורואות אותו באור אחר. בסוף התהליך סיפור הלידה לא מפעיל אותך באותה עוצמה או צורה ואת יכולה להמשיך לחיות את חייך עם ההשלמה שזה סיפור הלידה שהיה. לרוב נשים מגיעות לתהליך בשנה הראשונה או לקראת הרצון להיכנס להריון נוסף מתוך תקווה שסיפור הלידה יישאר מאחור ויפנה מקום לחוויה טובה יותר בפעם הבאה.

הסדנאות שלי הן סדנאות של בוקר שלם עד הצהריים בדיוק מהסיבה הזו! ככה שגם אם איחרת או התינוק לא היה פנוי בזמן הפעילות ( אכל/ישן/לא היה רגוע) תוכלי לעשות את הפעילות בהמשך הבוקר בהנחייה שלי. בנוסף, הסדנאות שלי לא רק עבור התינוק שלך! אני מאמינה שהאימא חשובה והסדנא הזו היא עבורך לא פחות ! לכן יש לכל מפגש 3 חלקים – גם ארוחת בוקר עשירה ומפנקת, גם מעגל אימהות מחבק ומכיל בכל פעם בנושא אחר, וגם פעילות התפתחותית או עיסוי תינוקות. במפגשים תכירי עוד אימהות בדיוק כמוך כדי לבלות את תקופת הלידה יחד.