ליווי שמעניק לך כלים וביטחון להיות האמא שאת רוצה להיות
אורטל קדוש
יועצת שינה ודולה לאחר לידה
מנחת מעגלי אימהות מרצה לנשים בהיריון והורות ראשונית
אני מאמינה שכל אימא זקוקה לתמיכה, כלים וביטחון כדי לצעוד בדרך האימהות בבטחה. בעבודתי כיועצת שינה ודולה לאחר לידה, אני רואה בשינה לא רק צורך בסיסי, אלא מרכיב משמעותי באיזון רגשי, פיזי ומשפחתי – כי שינה היא לא רק שינה, היא הרבה יותר. מתוך הקשבה והכלה, אני כאן כדי לעזור לך ליצור איזון שמחבר בין הצרכים שלך ושל תינוקך בכל תחום ובכל שלב
קצת עליי ועל הליווי שלי
כתובת הקלינקה
רמת גן
במה אני יכולה לעזור?
בעיות שאני מטפלת בהן
היולדות שאני מלווה חוות חוסר ודאות וביטחון, כאבים או קשיים לאחר הלידה. אני כאן כדי לנרמל את החוויות ולספק תמיכה וביטחון. יולדות טריות מתקשות לפעמים במטלות פשוטות כמו מקלחת ראשונה לתינוק או שהן לא בטוחות אם התינוק אכל מספיק ומתמודדות עם בכי לא מוסבר וגזים של הבייבי. שאלות נפוצות שעולות איך לדאוג לשינה טובה ורגועה של הבייבי, איך לבנות שגרה שתשפר את איכות השינה שלהן ושל התינוק. אני מלווה את האימהות בכל אחד מהשלבים הללו, ומספקת להן כלים וביטחון בכל תחום – מטיפול בתינוק ועד לשינה טובה ואיכותית.
הטיפולים שאני מציעה
ייעוץ שינה: אני מציעה מגוון מסלולי ייעוץ שינה שמתאימים לכל צורך, בכל בשלב ובמצב של כל משפחה: סדנה לניובורן, פגישת זום חד פעמית, תכנית ליווי קצרה וארוכה. ליווי לאחר לידה ליולדות טריות: פגישה אחת או מספר פגישות אצלך בבית שבה נלמד כלים פרקטיים שיכולים לתמוך בך בתקופה המורכבת הזו, וכמובן שאני מלווה אותך יד ביד וזמינה לכל שאלה והתייעצות.
חשוב שתדעי גם ש...
אני אורטל קדוש, נשואה לאבי ואמא של הראל, שקד ויהב. אני יועצת שינה בגישה ההוליסטית, דולה לאחר לידה ומנחת מעגלי אימהות. אני כאן כדי ללוות אותך באחת התקופות המשמעותיות והרגישות ביותר בחייך. המסע שלי התחיל אחרי הלידה של שקד, הבן האמצעי שלי. הרגשתי צורך לעזור לנשים אחרי לידה ולעודד משפחות בתחילת דרכן, אם זה כדולה לאחר לידה בתחילת האימהוּת ובהמשך כיועצת שינה. כך נולד הרצון שלי להעביר את הידע והכלים שברשותי לאימהות ולמשפחות אחרות. עזבתי את עבודתי כשכירה, ובחרתי ללמוד ייעוץ שינה, דולה לאחר לידה ומנחת מעגלי אימהות מתוך ידיעה שהשליחות שלי היא לתמוך באימהות בכל שלב בחיי האימהוּת. אחרי שליוויתי עשרות אימהות והורים, אני יודעת עד כמה תמיכה והכוונה יכולים לשנות את החוויה והביטחון בהורות. אני כאן כדי לעזור לך להרגיש שלמה עם הדרך שלך כאמא, ולהעניק לך ולמשפחתך את השקט והביטחון הנחוצים ברגעים החשובים של התינוקות שלכן.
אמהות מספרות
שאלות נפוצות
מאיזה גיל עושים ייעוץ שינה?
אני מעבירה תהליכי ליווי שינה מגיל לידה ועד גיל 5. התהליך אצל תינוקות ניובורן (עד גיל 3 חודשים) הוא תהליך הדרכתי להורים והכרה של נושאי השינה ומה שקשור לשינה – זה לא תהליך ליווי שינה
האם תהליך ייעוץ השינה מתאים לכולם?
תהליך ליווי השינה מתאים לכל תינוק, פעוט וילד עד גיל 5. ברגע שאני מכירה את המשפחה ואת שגרת היום והלילה של התינוק, אני "תופרת חליפה" לכל משפחה שמתאימה אך ורק להם. תהליך ליווי השינה יהיה שונה ממשפחה למשפחה
מה כולל המפגש של דולה לאחר לידה?
הליווי כולל קודם כל הקשבה לצרכי ליולדת, מה את מרגישה כרגע? מה מעסיק/מטריד אותך? אני נותנת לך כלים, ידע רב וביטחון להיות האמא השלמה ביותר לתינוקך. בנוסף, אני עוזרת לך ומדריכה אותך בנושאים הקשורים לטיפול בתינוקך: הנקה, האכלה מבקבוק, מקלחת ראשונה, שינה, התמודדות עם גזים, אח חדש במשפחה ועוד…
קצת מהאינסטגרם שלי
דברים שרק בווטסאפ עוברים
ביקורות מאומתות ע"י שבט אמהות
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
כל הזכויות שמורות לשבט אמהות | הצהרת נגישות
כל הזכויות שמורות לשבט אמהות 054-2473799
הצהרת נגישות
