כן, בהחלט! יש לי קורס הכנה ללידה מקצועי, מעמיק ועם הרבה כלים רגשיים ומעשיים ללידה. הקורס הוא לא חלק מהליווי כדולה – הוא תהליך נפרד, ויכול להתאים גם למי שלא מלווה על ידי. אפשר לעשות רק את הקורס, רק את הליווי, או לשלב ביניהם – מה שמתאים לך. הקורס כולל תרגול, שיחה פתוחה, מידע עדכני – והכנה אמיתית ללידה שלך, לא ללידה כללית.

הליווי שלי נועד להעצים את הזוגיות ולא להחליף אותה. אני תמיד משתדלת לראות מה הקצב של בן/בת הזוג, ולהציע בלי לדחוף, להזמין בלי לקחת מקום. המטרה שלי היא להפוך אתכם לצוות – אני רק המלווה מבחוץ, אתם המרכז. כמעט תמיד אחרי הלידה, בני הזוג אומרים שחשבו שהם לא צריכים דולה – ובסוף הבינו כמה זה היה חשוב.

כמובן! אני איתך בלידה שלך – איך שלא תבחרי ללדת. התפקיד שלי הוא לתמוך בך, לא משנה באיזה כיוון תלכי – לידה טבעית, אפידורל, או קיסרי. גם כשיש אפידורל או ניתוח, יש הרבה מה לעשות כדי לעזור לך להרגיש מחוברת, רגועה, מובנת ומוחזקת.

בדרך כלל יהיו 2-3 פגישות הכנה, תלוי בך ובמה שמתאים להריון שלך. בפגישות נדבר גם על הלידה עצמה וגם עלייך – על הרצונות, החששות, התהליך שאת עוברת. נכין אותך רגשית ומעשית, נלמד איך להתמודד עם צירים, איך בן/בת הזוג יכולים לעזור, ואיך לקבל החלטות בלידה. אם תרצי, נשלב גם תרגילים פיזיים מהספינינג בייבי, והכנה להנקה.