View this post on Instagram

A post shared by דנה מצר | שינה וגמילה מחיתולים | הדרכת הורים (@dana.metzer.parenting)

אישה מחייכת עם שיער כהה ושרשראות פנינים, יד על הסנטר, חיוך, פנים, אישה יפה.

התפקיד שלי הוא לא לשכנע אותך איך ללדת, אלא לעזור לך להרגיש בטוחה בכל דרך שתבחרי.

מירי שושן אדלר

דולה מלווה בלידה ומדריכת הכנה ללידה

כאמא לארבע וכדולה, אני יודעת שאין שתי לידות זהות ואין אישה שחווה לידה בדיוק כמו אחרת. לכן הליווי שלי לא מבוסס על שיטה אחת או על תסריט קבוע, אלא על התאמה אמיתית לאישה שמולי. אני משלבת ידע מקצועי, כלים מעשיים ונוכחות רגועה, כדי שתרגישי שיש לידך מישהי שרואה אותך, מקשיבה לך ועוזרת לך לקבל החלטות מתוך ביטחון – בכל דרך שבה הלידה תתפתח.

כאמא לארבע וכדולה, אני יודעת שאין שתי לידות זהות ואין אישה שחווה לידה בדיוק כמו אחרת. לכן הליווי שלי לא מבוסס על שיטה אחת או על תסריט קבוע, אלא על התאמה אמיתית לאישה שמולי. אני משלבת ידע מקצועי, כלים מעשיים ונוכחות רגועה, כדי שתרגישי שיש לידך מישהי שרואה אותך, מקשיבה לך ועוזרת לך לקבל החלטות מתוך ביטחון – בכל דרך שבה הלידה תתפתח.

קצת עליי ועל הליווי שלי

בתי החולים אליהם אני מגיעה

איכילוב
אסף הרופא
ביקור חולים
בלינסון
הדסה הר הצופים
הדסה עין כרם
וולפסון
מעייני הישועה
קפלן
שערי צדק
תל השומר

שירותים נוספים שאני מציעה

קורס הכנה ללידה בזום
קורס הכנה ללידה פרטי

מיקום


✦ מגיעה לבית היולדת מחדרה עד גדרה ואזור ירושלים

מה כולל הליווי

פגישת היכרות

פגישת הכרות פיזית/ בזום אצלך בבית ללא מחוייבות.

קורס הכנה ללידה

תהליך הכנה ללידה – רגע לפני שהמסע מתחיל
אני מאמינה שהכנה טובה ללידה היא הרבה מעבר לידע. היא מאפשרת להגיע לרגע הגדול בתחושת ביטחון, רוגע וחיבור לעצמך ולבן או בת הזוג.
התהליך מותאם באופן אישי לכם, ומשלב ידע מקצועי עם שיח פתוח, הקשבה והמון מקום לשאלות, לחששות ולמה שחשוב לכם באמת.
במהלך המפגשים נעסוק בין היתר ב:
שלבי הלידה ומה צפוי בכל אחד מהם. כלים טבעיים להתמודדות עם הצירים והכאב. תנועה, תנוחות, נשימות וטכניקות שיכולות לקדם את הלידה. התערבויות רפואיות וקבלת החלטות מתוך ידע וביטחון. תפקיד בן או בת הזוג ואיך להיות שותפים פעילים ותומכים לאורך כל הדרך. השעות הראשונות אחרי הלידה והמפגש הראשון עם התינוק.
בנוסף, נקדיש זמן גם למה שלא תמיד נכנס לספרים – נכיר אחת את השנייה, נדבר על החלומות, החששות והציפיות שלך, ונבנה יחד את הדרך שנכונה עבורך. כך, כשתגיע הלידה, לא תעמוד לידך דולה זרה – אלא מישהי שכבר מכירה אותך, את הרצונות שלך ואת מה שנותן לך תחושת ביטחון.

במהלך הלידה

הליווי מתחיל כבר מהשלבים הראשונים של הלידה. מרגע שמתחילים צירים משמעותיים או שיש שינוי שמרגיש כמו תחילתה של הלידה, אנחנו בקשר טלפוני רציף. אני עוזרת לך להבין מה קורה בגוף, מתי נכון להמשיך להיות בבית ומתי הגיע הזמן לצאת לבית החולים. אני מצטרפת אלייך בהתאם להתקדמות הלידה –ומצטרפת אליך כבר במיון אם זה מה שנכון עבורך. מרגע שנפגשנו, אני נשארת לצדך לאורך כל הלידה ועד לאחר המפגש הראשון עם התינוק, כשאת מרגישה בטוחה ועטופה. במהלך הלידה אני משלבת מגוון כלים בהתאם למה שמתאים לך באותו רגע, מתוך הבנה שהצרכים שלך יכולים להשתנות לאורך הדרך. בין היתר אני משתמשת ב: תנועה ותנוחות לקידום הלידה ולהקלה על הכאב. עבודה עם כדור פיזיו וכדור בוטן. עיסוי, לחיצות נגד, ריבוזו ומגע מותאם. נשימות, הרפיה, דמיון מודרך והכוונה להתמודדות עם הצירים. כלים מעולם הרפלקסולוגיה, השיאצו והאקופרסורה במידת הצורך. התאמת סביבת הלידה – תאורה, מוזיקה, פרטיות ואווירה שתאפשר לך להרגיש בטוחה ונינוחה. במקביל, אני שם גם עבור בן או בת הזוג – מסבירה, מכוונת ומשלבת אותם באופן שמתאים לכם, כך שלא ירגישו שהם צריכים "לדעת מה לעשות", אלא יוכלו להיות נוכחים ובטוחים לצדך. הלידה היא שלך. התפקיד שלי הוא להעניק לך רצף, שקט, ידע ותמיכה, ולעזור לך לקבל החלטות מתוך ביטחון – גם אם התוכנית משתנה בדרך.

אחרי הלידה

כמה ימים או שבועות אחרי הלידה, כשהדופק כבר קצת נרגע, ניפגש שוב כדי לעצור לרגע ולעבד את החוויה. זהו מרחב בטוח לשתף, לשאול שאלות, לחבר בין מה שקרה בפועל לבין מה שחווית, ולתת מקום לכל רגש שעולה – בין אם הלידה התנהלה בדיוק כפי שדמיינת ובין אם קיבלה תפנית לא צפויה. במהלך המפגש נעבור יחד על מהלך הלידה, נענה על שאלות שנשארו פתוחות, נחזק את תחושת המסוגלות שלך ונעזור לסגור את מעגל הלידה בצורה שלמה ומיטיבה. לסיום, נקדיש זמן לעיסוי תינוקות – רגע נעים של חיבור, מגע והיכרות, שייתן לך כלים פשוטים להמשך הדרך ויאפשר לכם ליהנות מזמן איכות משותף.

רגעים של אושר

סיפורים מחדר הלידה

רוצה ליצור קשר מיידי? לחצי כאן

בואי נדבר! השאירי לי הודעה

ביקורות מאומתות ע"י שבט אמהות

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

 כל הזכויות שמורות לשבט אמהות | הצהרת נגישות | מדיניות פרטיות

כל הזכויות שמורות לשבט אמהות 054-2473799  
 מדיניות פרטיות | הצהרת נגישות

דילוג לתוכן