קורס הכנה ללידה

לקראת הלידה ניפגש לשני מפגשי הכנה שמוקדשים כולם להכנה שלכם כזוג. המפגשים מאפשרים לנו להכיר לעומק, ולי להכיר את הדינמיקה הזוגית שלכם, איפה כל אחד מכם בא לידי ביטוי ומה חשוב לכל אחד מכם בתהליך המופלא של הלידה נדבר על הלידה שאתם מדמיינים, על הציפיות ועל החששות, ונבנה יחד תוכנית לידה שמשקפת את מה שחשוב לכם. נעבור על שלבי הלידה ועל הסימנים שמבשרים שהיא מתקרבת, נדבר על השאלה מתי הזמן הנכון לצאת לבית החולים, ונתכונן גם לתרחישים שונים ממה שדמיינתם, כדי שתוכלו לקבל החלטות בביטחון ובשקט במהלך ההכנה נעבוד גם על ההכנה הפיזית: תרגול, תנועה, תנוחות, נשימות ותרגילי Spinning Babies, שעוזרים לגוף להתכונן ולתינוק למצוא את הדרך הטובה ביותר לצאת לעולם. למלווה שלך יהיה תפקיד משמעותי. נתרגל יחד מגע, עיסוי ודרכים לתמוך בך בכל שלב, כך שירגיש שותף מלא וידע בדיוק איך לעזור יחד נמצא את המרחב הבטוח עבורך ועבור המלווה שלך, כדי שתגיעו ללידה כצוות אחד, עם ידע, עם כלים ועם תחושת ביטחון. וכחלק מהליווי, תקבלי ממני גם תיק לידה מוכן שאני אורזת עבורך, כדי שתוכלי להתפנות להתכונן ללידה עצמה.