ליווי והכנה ללידה, עם ידע וכלים שיעזרו לך להרגיש מוכנה ובטוחה יותר. הלידה שלך היא הדרך שלך
רבקה שטרן
דולה ומדריכת הכנה ללידה
אני כאן כדי לעזור לך להגיע אליה מוכנה יותר, עם ידע, כלים והבנה של מה שעומד לקרות, כדי שתוכלי לקבל החלטות מתאימות לך.
כדולה ומדריכת הכנה ללידה, אני מלווה אותך לאורך הדרך, מקשיבה למה שחשוב לך ונותנת מקום גם לחששות, לשאלות ולרגעים הלא צפויים.
אין דרך אחת נכונה ללדת, ואין שתי לידות שנראות אותו דבר. יש את מה שנכון לך.
דולה זו שליחות עבורי, להיות שם ברגעים הכי עוצמתיים של החיים, להעניק רוגע, ביטחון, מגע והקשבה ובעיקר להזכיר לך בין ציר לנשימה שאת חזקה, שאת מסוגלת ואת לא לבד.
אני כאן כדי לעזור לך להגיע אליה מוכנה יותר, עם ידע, כלים והבנה של מה שעומד לקרות, כדי שתוכלי לקבל החלטות מתאימות לך.
כדולה ומדריכת הכנה ללידה, אני מלווה אותך לאורך הדרך, מקשיבה למה שחשוב לך ונותנת מקום גם לחששות, לשאלות ולרגעים הלא צפויים.
אין דרך אחת נכונה ללדת, ואין שתי לידות שנראות אותו דבר. יש את מה שנכון לך.
דולה זו שליחות עבורי, להיות שם ברגעים הכי עוצמתיים של החיים, להעניק רוגע, ביטחון, מגע והקשבה ובעיקר להזכיר לך בין ציר לנשימה שאת חזקה, שאת מסוגלת ואת לא לבד.
קצת עליי ועל הליווי שלי
בתי החולים אליהם אני מגיעה
✦ איכילוב
✦ אסותא אשדוד
✦ בלינסון
✦ לניאדו
✦ מאיר
✦ מעייני הישועה
✦ תל השומר
הכשרות והסמכות
✦ מדריכת הנקה
✦ ספינינג בייביז - מוסמכת
כלים נוספים בחדר לידה
שירותים נוספים שאני מציעה
מיקום
✦ הקורסי הכנה ללידה מתקיימים אצלי באלקנה או או אצלכם בבית
מה כולל הליווי
פגישת היכרות
מפגש נעים ופתוח שבו נכיר אחד את השנייה, תספרו קצת עליכם ועל הציפיות שלכם מהלידה, ואני אספר עליי ועל הדרך שבה אני מלווה. זה המקום לשאול כל שאלה שחשובה לכם, להבין את התהליך לעומק, ולהרגיש אם יש חיבור טוב ווייב נכון לצאת יחד למסע הזה 🫶
קורס הכנה ללידה
קורס ההכנה ללידה שלי מתקיים באווירה אישית ואינטימית, בקליניקה או אצלכם בבית, בקצב שמתאים לכם. כל מפגש נמשך כ־3 שעות וכולל הכנה מקיפה ללידה, לצד כלים ומידע חשוב לתקופה שאחריה
במהלך הלידה
אני מלווה אותך אל חדר הלידה כדי ליצור עבורך תחושת ביטחון, רוגע ונוכחות נעימה. אני כאן כדי לעזור לך להבין מה מתרחש בכל שלב, להנגיש עבורך את המידע הרפואי בשפה פשוטה וברורה, ולתת לך תחושת שליטה בתוך התהליך. בנוסף, אציע כלים מעשיים להקלה – כמו נשימות, תנועתיות, מגע ותמיכה רגשית – כדי לאפשר חוויה חיובית, מחזקת ומותאמת בדיוק לך
אחרי הלידה
אני מגיעה אלייך לביקור בית / או שיחת טלפון, עיבוד לידה רגיש ומכיל, שיחה על מה שהיה, מקום לכל התחושות שעולות, ליווי בהנקה, חיזוק הביטחון שלך כאמא, טיפים להתאוששות, והכוונה לימים הראשונים עם התינוק/ת
סיפורים מחדר הלידה
שאלות נפוצות
דולה היא מישהי שנמצאת שם בשבילך לאורך ההכנה ללידה וביום הלידה עצמו. אני עוזרת לך להבין מה האפשרויות שלך, להתכונן מראש, להתמודד עם צירים, למצוא תנוחות ותנועות שיכולות להקל, ולתת לך ולבן/בת הזוג תחושת ביטחון בתוך כל מה שקורה. אני לא באה להחליט איך תלדי, אלא לעזור לך להרגיש מוכנה ובטוחה יותר בדרך שלך
הדולה לא באה במקום בן או בת הזוג, אלא לצדכם. המטרה שלי היא שגם בן/בת הזוג ירגישו שיש להם כלים לדעת איך לעזור, מה לעשות בזמן ציר ואיך להיות שם בשבילך בצורה הכי טובה. אני יכולה להציע, להדריך ולתת יד כשצריך אבל אתם נשארים צוות לאורך כל הדרך
אני מגיעה איתך ולטובתך, אבל אני לא חלק מהצוות הרפואי ולא מקבלת החלטות רפואיות במקומך. התפקיד שלי הוא להיות עוד זוג עיניים ואוזניים עבורך- להסביר כשצריך, לעזור לך להבין מה קורה ומה האפשרויות שעומדות בפנייך, ולתווך כשיש סיטואציה או מידע שלא ברור לך. אני כמובן לא מחליפה את הצוות הרפואי, אבל אני כן יכולה לעזור לך לשאול שאלות, להביע את הרצונות שלך ולהרגיש יותר בטוחה בתוך כל מה שקורה סביבך
בואי נדבר! השאירי לי הודעה
קצת מהאינסטגרם שלי
ביקורות מאומתות ע"י שבט אמהות
כל הזכויות שמורות לשבט אמהות | הצהרת נגישות | מדיניות פרטיות
כל הזכויות שמורות לשבט אמהות 054-2473799
מדיניות פרטיות | הצהרת נגישות
רוצה ליצור קשר מיידי? לחצי כאן