את החלק הראשון של הלידה אנחנו לרוב נעביר בבית, במקום הבטוח והנוח שלנו, שם יש הפרשת אוקסיטוצין תקינה וטובה מעצם היותנו בבית. עם ההגעה למיון יולדות לרוב נוצף באדרנלין שנובע מתוך הלחץ וחוסר הודאות – וזה לא מקדם את הלידה שלנו.
עם הכניסה לחדר הלידה יש לנו אפשרות להחזיר את האוירה הרגועה ורווית האוקסיטוצין. חדר לידה לא חייב להיות מקום מואר, רועש, קר ומלחיץ. עם כמה אמצעים פשוטים שתשימי איתך בתיק הלידה שלך, תוכלי להפוך את החדר למקום מזמין אינטימי ובטוח, מה שיעלה את כמויות האוקסיטוצין בדם ויקדם את הלידה.
דבר חשוב נוסף הוא היחס עם צוות חדר הלידה – שגם לו יש השפעה גדולה על האוירה בחדר.
צפו בשני הסרטונים כדי להבין איך ליצור אוירה נעימה ורגועה בחדר הלידה.
דולה ומנהלת קהילת שבט אמהות
