View this post on Instagram

A post shared by דנה מצר | שינה וגמילה מחיתולים | הדרכת הורים (@dana.metzer.parenting)

חשיבות של איזון בהריון

אי איזון זה דבר פיזיולוגי.

הרחם גודל, יוצא מהאגן ועם זה מגיע עומס גדול יותר על המערכות של כל הגוף.

נוכל להרגיש את זה בכאבים, אי נוחות, צרבות, קשיי נשימה.

המטרה של הוספת איזון זה להריון הרבה יותר נוח וגם משפיע על הלידה.

איך זה ישפיע? סביב התינוק יש את הרקמה של שרירים ורצועות ואם הם יהיו תפוסים זה יכול להשפיע על המקום שיש לתינוק ועל המנח שהוא יבחר לקראת הלידה.

לכן, שחרור הרקמה והוספת איזון תעזור להריון יותר נוח ולידה קלה יותר.

להתנהלות היומיומית שלנו בהריון יש תפקיד מאוד חשוב באיזון שלנו ועל זה נרחיב בסרטון.

מאמר זה נכתב על ידי:

תמונה של עירית אנגל

עירית אנגל

מטפלת אקוליבריו ודולה

מאמרים אחרונים בשבט אמהות

הקלטת סדנת שבט – שינה בגישה הוליסטית היקשרותית לגילאי 6-12 חודשים – נילי מולד פורטיס | 19.12 | 20:30

להבין איך לשפר את השינה של הבייבי (ושלך)
אמא ובת

הקלטת סדנת שבט – להכניס את אמא לחדר הלידה? – חגית לוינגר סויסה

מי שיודעת שהיא רוצה את אמא בחדר לידה – זו הסדנה שתיתן לכן כלים להפוך את האמא למלווה המושלמת.
איזה בצירים נושמת

הקלטת סדנת שבט – שיטת ההיפנוברת׳ינג – שירה קורן

כל המידע על שיטת ההיפנוברת׳ינג

רוצה להוביל את הלידה שלך?

הכנו לך מדריך חינמי עם סדרת סרטונים שתעזור לך לייצר לעצמך חווית לידה טובה

דילוג לתוכן