View this post on Instagram

A post shared by דנה מצר | שינה וגמילה מחיתולים | הדרכת הורים (@dana.metzer.parenting)

חשיבות של איזון בהריון

אי איזון זה דבר פיזיולוגי.

הרחם גודל, יוצא מהאגן ועם זה מגיע עומס גדול יותר על המערכות של כל הגוף.

נוכל להרגיש את זה בכאבים, אי נוחות, צרבות, קשיי נשימה.

המטרה של הוספת איזון זה להריון הרבה יותר נוח וגם משפיע על הלידה.

איך זה ישפיע? סביב התינוק יש את הרקמה של שרירים ורצועות ואם הם יהיו תפוסים זה יכול להשפיע על המקום שיש לתינוק ועל המנח שהוא יבחר לקראת הלידה.

לכן, שחרור הרקמה והוספת איזון תעזור להריון יותר נוח ולידה קלה יותר.

להתנהלות היומיומית שלנו בהריון יש תפקיד מאוד חשוב באיזון שלנו ועל זה נרחיב בסרטון.

מאמר זה נכתב על ידי:

תמונה של עירית אנגל

עירית אנגל

מטפלת אקוליבריו ודולה

מאמרים אחרונים בשבט אמהות

סדנת שבט – איך להכין את הגוף שלך ללידה | גל דגן | 25.6.26 | 20:30 בזום

להפוך את חווית הלידה הזוגית לעוצמתית
חלוקת תפקידים בין דולה למיילדת בחדר לידה ציבורי - שבט האימהות

ההבדל בין דולה למיילדת: למה את בעצם צריכה את שתיהן?

אם המדינה מספקת לי מיילדת בבית החולים, למה אני צריכה גם דולה פרטית? הגיע הזמן לעשות סדר אמיתי בחלוקת התפקידים בחדר הלידה הציבורי ולגלות איך השתיים משלימות זו את זו כדי להעניק לך בטיחות רפואית לצד מעטפת תמיכה רציפה.
ההבדל בין ליווי דולה בלידה ראשונה לבין לידות חוזרות בשבט האימהות.

ליווי דולה ללידה ראשונה לעומת לידות חוזרות – מה משתנה?

מי אמר שדולה היא רק ללידה ראשונה? נשים רבות בלידה שנייה ושלישית בוחרות בליווי מקצועי דווקא כדי לייצר חוויה מתקנת, לעבד לידה קודמת או פשוט לעבור את התהליך עם עוגן מקצועי שמכיר אותן. בואי לקרוא מה משתנה בליווי בין לידה ראשונה ללידות חוזרות.
דילוג לתוכן