View this post on Instagram

A post shared by דנה מצר | שינה וגמילה מחיתולים | הדרכת הורים (@dana.metzer.parenting)

חשיבות של איזון בהריון

אי איזון זה דבר פיזיולוגי.

הרחם גודל, יוצא מהאגן ועם זה מגיע עומס גדול יותר על המערכות של כל הגוף.

נוכל להרגיש את זה בכאבים, אי נוחות, צרבות, קשיי נשימה.

המטרה של הוספת איזון זה להריון הרבה יותר נוח וגם משפיע על הלידה.

איך זה ישפיע? סביב התינוק יש את הרקמה של שרירים ורצועות ואם הם יהיו תפוסים זה יכול להשפיע על המקום שיש לתינוק ועל המנח שהוא יבחר לקראת הלידה.

לכן, שחרור הרקמה והוספת איזון תעזור להריון יותר נוח ולידה קלה יותר.

להתנהלות היומיומית שלנו בהריון יש תפקיד מאוד חשוב באיזון שלנו ועל זה נרחיב בסרטון.

מאמר זה נכתב על ידי:

תמונה של עירית אנגל

עירית אנגל

מטפלת אקוליבריו ודולה

מאמרים אחרונים בשבט אמהות

באיזה חודש אני?? – בואו נעשה סדר

כל מה שרצית לדעת על מספר השבוע בהיריון
הריון שמח

הקלטת סדנת שבט – איך להפוך את הפרטנר שלך למלווה המושלם בלידה | עדן זברו לוי

להפוך את חווית הלידה הזוגית לעוצמתית
האקדמיה של שבט אמהות

מדריך חינמי שבט אמהות

מדריך חינמי שיעשה לך סדר בהיריון

האקדמיה של שבט אמהות -

האפליקציה שמלווה אותך צמוד בהריון ובלידה

דילוג לתוכן