View this post on Instagram

A post shared by דנה מצר | שינה וגמילה מחיתולים | הדרכת הורים (@dana.metzer.parenting)

חשיבות של איזון בהריון

אי איזון זה דבר פיזיולוגי.

הרחם גודל, יוצא מהאגן ועם זה מגיע עומס גדול יותר על המערכות של כל הגוף.

נוכל להרגיש את זה בכאבים, אי נוחות, צרבות, קשיי נשימה.

המטרה של הוספת איזון זה להריון הרבה יותר נוח וגם משפיע על הלידה.

איך זה ישפיע? סביב התינוק יש את הרקמה של שרירים ורצועות ואם הם יהיו תפוסים זה יכול להשפיע על המקום שיש לתינוק ועל המנח שהוא יבחר לקראת הלידה.

לכן, שחרור הרקמה והוספת איזון תעזור להריון יותר נוח ולידה קלה יותר.

להתנהלות היומיומית שלנו בהריון יש תפקיד מאוד חשוב באיזון שלנו ועל זה נרחיב בסרטון.

מאמר זה נכתב על ידי:

תמונה של עירית אנגל

עירית אנגל

מטפלת אקוליבריו ודולה

מאמרים אחרונים בשבט אמהות

סדנת שבט – 5 טעויות נפוצות בתחילת ההנקה – ואיך להימנע מהן | עם גל דגן | 8.5.25 | 20:30 בזום

איך לתווך לילדים את היום הכואב הזה?

יום הזיכרון לחללי מערכות ישראל ונפגעי פעולות האיבה – איך לתווך לילדים את היום הכואב הזה?

הקלטת סדנת שבט – למה התינוק שלי לא ישן? | עם אילה שחם גז

האקדמיה של שבט אמהות -

האפליקציה שמלווה אותך צמוד בהריון ובלידה

דילוג לתוכן