View this post on Instagram

A post shared by דנה מצר | שינה וגמילה מחיתולים | הדרכת הורים (@dana.metzer.parenting)

ילדת? קבלו 5 מוצרים שיקלו על חייך בחופשת הלידה

מבולבלת מכל הרשימות וההמלצות? עשינו לך סדר! הם אמנם לא חובה, אבל אלו הדברים שיהפכו לך את החיים לקצת יותר קלים בחופשת הלידה:

פוף –

כל אמא מנוסה יודעת שפוף הוא אחד המוצרים שלגמרי מקלים על החיים, שלה ושל התינוק. הפוף שימושי, מרגיע וכיף אפילו לילדים הגדולים שבבית!

הנה כמה מהיתרונות של הפוף:

  • ערסול – תנוחה שמאוד טובה לתינוק בחודשיו הראשונים היא תנוחת הערסול. הפוף מאפשר להניח את התינוק בתוכו, כך שיהיה מעט שקוע בפנים ותפוס מצדדיו. בדרך זו, הוא ירגיש מוגן ובטוח, שריריו יהיו רפויים ויוכל לישון שם בנוחות ובשלווה.
  • התפתחות – הפוף הוא מוצר גמיש, ולכן לעומת טרמפולינה או סלקל, שמקבעים את גופו של התינוק לאורך זמן באותו מנח, הפוף מאוד מומלץ ומאפשר התפתחות תקינה.
  • חיי מדף ארוכים – בדרך כלל כשהתינוק מתחיל להתהפך בעצמו, זה הזמן בו נפסיק להרדים אותו בפוף. אך הפוף יכול לשמש אותנו בכל כך הרבה פעמים בהמשך, גם כשהתינוק יגדל או אם יש אחים גדולים יותר בבית – תמיד כיף ונוח לשבת עליו!
  • ניידות – אפשר להעביר אותו ממקום למקום ולשים את הפוף בכל מקום בבית.

מכשיר רעש לבן –

כאשר התינוק היה ברחם, הוא היה חשוף לרעשים כל הזמן – החל מקולות הדופק של האם ועד לרעשי סביבה. לכן, הוא זקוק לרעש כלשהו גם בחייו. תאמינו או לא, שקט טוטאלי יכול להלחיץ את התינוק. מסתבר שרעש (בעוצמה נמוכה וממושכת, "רעש לבן") עוזר לתינוקות להירדם ולישון טוב. לכן, המוצר שיקל על חייכן הוא לא אחר ממכשיר הרגעה של רעש לבן. צליליו, כמו גם קולות הרגעה וקולות מהים, נמצאו במחקרים כמסייעים להירדמות התינוק בכך שמרגיעים אותו, נותנים לו זיכרון מהבית הקודם והמוכר שלו.

ארגונית לעריסה –

בחודשים הראשונים וכל זמן שהתינוק עם הוריו בחדר, הקימה בלילה והחלפת החיתול יכולה להתיש לאורך זמן. לכן, מוצר שבעיני מאוד מקל הוא ארגונית המתלבשת על העריסה, הלול ובהמשך על המיטה של התינוק. האירגונית מכילה מספר תאים לאחסון מירבי ונוח, ובה מומלץ לשים: חיתולים (לשליפה מהירה בלילה), משחת החתלה, מגבונים, מוצץ וכל דבר שאתם זקוקים לו בלילה ושיכול לחסוך לכם את הקימה לחדר אחר בבית.

מנשא

מצד אחד התינוק בחודשיו הראשונים זקוק מאוד למגע, אליו התרגל עוד ברחם. אך מצד שני, יש גבול לזמן שאנחנו, האימהות, יכולות להרים אותו על הידיים. זה מתיש, זה מתחיל לכאוב ואם תוסיפו לזה את החסך בשעות השינה, זה גם עלול להיות מתסכל מאוד. לכן, מנשא הוא פיתרון מעולה לזמנים האלו שהתינוק לא רגוע או לא מצליח להירדם.

כמה דגשים לגבי מנשא

במנשא בד, העשוי מבד כותנה, מכיל לייקרה ונכרך סביב ההורה והתינוק, ניתן להתחיל להשתמש מימיו הראשונים של התינוק. תנוחת הערסול מזכירה לו את התנוחה בה היה רוב הזמן ברחם. הבד גמיש ונעים והוא מרגיש קרוב אליך, לאימו. זה היתרון הגדול של מנשאי הבד. החיסרון שלהם, בעיניי, הוא שלוקח זמן להתרגל אליהם ולסמוך עליהם, בעיקר בגלל שלעומת מנשאים אחרים, קצת מסורבל ללבוש את מנשא הבד. יש כמה שלבים שצריך לזכור, אבל ברגע שתופסים את העיקרון – זה הולך בקלות.

אם התינוק שלך יחסית כבד, לטעמי, כבר עדיף לך לרכוש מנשא מסוג אחר, שיקל עליך ויתפוס אותו טוב יותר, כמו מנשא ילקוט. מדובר במנשא עם חגורה באזור המותניים של האם, עם רצועות כתפיים הנסגרות באמצעות אבזמים בטוחים וכוונון המאפשר התאמה של המנשא לגודל התינוק. אני באופן אישי ממליצה על המנשא של בייביביורן, המתאים לתינוקות החל ממשקל 3.5 קילו ועד 15 קילו.
המנשא של בייביביורן אמנם לא זול, אבל הוא ישמש אתכן עד שלב ממש מאוחר (כמעט גיל 3) והוא פותח בשיתוף עם רופאי ילדים ואורטופדים מובילים מהעולם,  בטוח ונוח במיוחד!

מה שאני ממש אהבתי במנשא הזה, הוא שבסביבות גיל 5 חודשים, ניתן לשאת את התינוק כשהפנים שלו כלפי חוץ, בדיוק בשלב בו הוא סקרן לראות את העולם, ובכך לחשוף אותו לגירויים חזותיים שמעוררים ומפתחים את החושים שלו.

כוס טפטופים (למניקות) –

אחד הלהיטים בעולם ההנקה כרגע הוא ללא ספק כוס הטפטופים. אני אמנם לא הנקתי, אבל אני רואה ושומעת על הכוס הזו כל כך הרבה, שהחלטתי ששווה לבדוק במה מדובר – ובהחלט מדובר במוצר שיכול להקל על חייכן, או לפחות לשבח אותם! אז מהי כוס הטפטופים המדוברת? זוהי משאבת חלב ידנית, ללא צורך בחיבור לחשמל, ללא חלקים נלווים או מתפרקים, נשטפת בקלות ונשארת על השד מבלי הצורך להחזיק אותה בזמן השאיבה, כך שהידיים של האם המניקה, נשארות חופשיות!

תפקידה המרכזי של כוס הטפטופים הוא לאסוף את הטיפות הנותרות, בין הנקה להנקה (או שאיבה לשאיבה), אבל בתאכלס, מסתבר שהיא עושה הרבה מעבר לזה: היא מפעילה וואקום על השדיים ובכך שואבת חלב שלא היה משתחרר מהשד באופן טבעי תוך כדי ההנקה. כלומר, ניתן לומר שהיא לא רק כוס שאופסת שאריות חלב, אלא היא למעשה סוג של משאבה. כמובן, היא לא יכולה להחליף משאבת חלב, אלו שני מוצרים שונים שעובדים אחרת לגמרי, אבל, אם תשתמשו בכוס הטפטופים מספר פעמים ביום, במקביל להנקות או לשאיבות, סביר להניח שכמות החלב שאתן מייצרות תגדל!

גאוני, לא?

טור אישי מאת: ירדן כחול, כתבת שבט אימהות, בלוגרית אימהות, טיולים ולייף סטייל

מאמר זה נכתב על ידי:

תמונה של ירדן כחול

ירדן כחול

בלוגרית

מאמרים אחרונים בשבט אמהות

הקלטת סדנת שבט – איך לייצר תינוק (קצת יותר בריא) כבר בהיריון – עם לירון בטאט | 10.2.25 | 20:30

בסדנה נבין איך תזונה נכונה בהיריון יכולה לשפר את הרגשתך ותתמוך בהתפתחות טובה של העובר

הקלטת סדנת שבט – עיסוי רחם עצמי להקלת כאבים – עם יאנה טסלר | 3.2.25 | 20:30

בסדנה נלמד עיסוי עצמי שיקל עליכן במספר תחומים

הקלטת סדנת שבט – שינה בגישה הוליסטית היקשרותית לגילאי 6-12 חודשים – נילי מולד פורטיס | 19.12 | 20:30

להבין איך לשפר את השינה של הבייבי (ושלך)
דילוג לתוכן