View this post on Instagram

A post shared by דנה מצר | שינה וגמילה מחיתולים | הדרכת הורים (@dana.metzer.parenting)

הקלטת סדנת שבט – הריון, לידה וחרדה: נפגשות עם הפחד | עינבל איצקוביץ

לצפייה בהקלטה לחצי כאן

הוובינר מתאים להריוניות שמרגישות שהלכו קצת לאיבוד בדרך למטרה, ונקלעו ללופ של חרדה.
בין אם חרדה גדולה ומשמעותית מפני השינוי, ובין אם חרדות קטנות של יום יום.
הריון ולידה הם עולם שקורה בו המון.
אנחנו שומעות מיליון סיפורים ולפעמים הולכות לאיבוד, נוצר לנו סלט של חוויות שחלקן בכלל לא שלנו.
לפעמים נדמה לנו שהכל מתוק וורוד בדרך לסקין טו סקין, ואז אנחנו מרגישות קצת ״לא נורמליות״ אם אנחנו מוצפות בדברים אחרים.
הוובינר יעזור להריוניות ללמוד לתת לתחושות שלהן מקום, לפגוש אותן ולהתמודד איתן.
החששות והפחדים הם חלק טבעי מהתהליך שלנו וכדי לנהל אותם צריך פשוט להתייחס אליהם.
הריונית שמרגישה שהיא כבר לא מבינה מתי הדאגה שלה היא “נורמלית” ומתי היא עוברת את הגבול, או שהיא מרגישה שהיא הולכת לאיבוד בין החששות ולא רואה את נקודות האור – מוזמנת לשמוע שהיא לא לבד.
וובינר שמזכיר באהבה לכל מי שצריכה כמה כוחות יש בה, איך אפשר למצוא בתוכנו את הכלים, ומתי כדאי לגשת לגורם מקצועי שיטפל.
כי טיפול מקצועי הוא כוח על.
באות לפגוש את החרדה, אבל במקום לנסות לגרש אותה – לתת לה מקום ולהבין איך אפשר לחיות לצידה ולנהל אותה.
מתאים לכל שלב בהריון

לצפייה בהקלטה לחצי כאן

מאמר זה נכתב על ידי:

צוות שבט אמהות

מאמרים אחרונים בשבט אמהות

רשימת הציוד המלאה לחופשה עם תינוק – שלא תשכחי כלום

כדי שלא תשכחי כלום הנה הרשימה המלאה של מה שצריך לארוז לחופשה עם תינוק.

סדנת שבט – היריון אחרי אובדן | דניאלה ישורון | 23.4.26 | 20:30 בזום

נדבר על המסעה מורכב שבו שמחה, פחד, תקווה ולחץ מתקיימים באותו מרחב

הקלטת סדנת שבט – אישה יולדת ונולדת | כרמל זית גבע

יצירת חוויית לידה חיובית דרך תודעה, רגש וחיבור לסמכות הפנימית
דילוג לתוכן