View this post on Instagram

A post shared by דנה מצר | שינה וגמילה מחיתולים | הדרכת הורים (@dana.metzer.parenting)

הקלטת סדנת שבט – הריון, לידה וחרדה: נפגשות עם הפחד | עינבל איצקוביץ

לצפייה בהקלטה לחצי כאן

הוובינר מתאים להריוניות שמרגישות שהלכו קצת לאיבוד בדרך למטרה, ונקלעו ללופ של חרדה.
בין אם חרדה גדולה ומשמעותית מפני השינוי, ובין אם חרדות קטנות של יום יום.
הריון ולידה הם עולם שקורה בו המון.
אנחנו שומעות מיליון סיפורים ולפעמים הולכות לאיבוד, נוצר לנו סלט של חוויות שחלקן בכלל לא שלנו.
לפעמים נדמה לנו שהכל מתוק וורוד בדרך לסקין טו סקין, ואז אנחנו מרגישות קצת ״לא נורמליות״ אם אנחנו מוצפות בדברים אחרים.
הוובינר יעזור להריוניות ללמוד לתת לתחושות שלהן מקום, לפגוש אותן ולהתמודד איתן.
החששות והפחדים הם חלק טבעי מהתהליך שלנו וכדי לנהל אותם צריך פשוט להתייחס אליהם.
הריונית שמרגישה שהיא כבר לא מבינה מתי הדאגה שלה היא "נורמלית" ומתי היא עוברת את הגבול, או שהיא מרגישה שהיא הולכת לאיבוד בין החששות ולא רואה את נקודות האור – מוזמנת לשמוע שהיא לא לבד.
וובינר שמזכיר באהבה לכל מי שצריכה כמה כוחות יש בה, איך אפשר למצוא בתוכנו את הכלים, ומתי כדאי לגשת לגורם מקצועי שיטפל.
כי טיפול מקצועי הוא כוח על.
באות לפגוש את החרדה, אבל במקום לנסות לגרש אותה – לתת לה מקום ולהבין איך אפשר לחיות לצידה ולנהל אותה.
מתאים לכל שלב בהריון

לצפייה בהקלטה לחצי כאן

מאמר זה נכתב על ידי:

צוות שבט אמהות

מאמרים אחרונים בשבט אמהות

בטן הריונית של אישה מחזיקה את הבטן, הריון מתקדם, ציפייה ללידה.

סדנת שבט – איך להכין את הגוף שלך ללידה | גל דגן | 25.6.26 | 20:30 בזום

להפוך את חווית הלידה הזוגית לעוצמתית
חלוקת תפקידים בין דולה למיילדת בחדר לידה ציבורי - שבט האימהות

ההבדל בין דולה למיילדת: למה את בעצם צריכה את שתיהן?

אם המדינה מספקת לי מיילדת בבית החולים, למה אני צריכה גם דולה פרטית? הגיע הזמן לעשות סדר אמיתי בחלוקת התפקידים בחדר הלידה הציבורי ולגלות איך השתיים משלימות זו את זו כדי להעניק לך בטיחות רפואית לצד מעטפת תמיכה רציפה.
ההבדל בין ליווי דולה בלידה ראשונה לבין לידות חוזרות בשבט האימהות.

ליווי דולה ללידה ראשונה לעומת לידות חוזרות – מה משתנה?

מי אמר שדולה היא רק ללידה ראשונה? נשים רבות בלידה שנייה ושלישית בוחרות בליווי מקצועי דווקא כדי לייצר חוויה מתקנת, לעבד לידה קודמת או פשוט לעבור את התהליך עם עוגן מקצועי שמכיר אותן. בואי לקרוא מה משתנה בליווי בין לידה ראשונה ללידות חוזרות.
דילוג לתוכן