View this post on Instagram

A post shared by דנה מצר | שינה וגמילה מחיתולים | הדרכת הורים (@dana.metzer.parenting)

הקלטת סדנת שבט – זוגיות אחרי לידה – טל בלכר

לחצי כאן להקלטה

מרגישה שהימים עוברים בטשטוש אחד גדול, בלי רגע לנשום או לחשוב על עצמך?
שבן הזוג שלך, למרות כל הרצון הטוב, פשוט לא מבין מה באמת עובר עלייך?
הזמן היחיד שיש לך הוא בין החתלה להנקה, ואפילו אז המחשבות רצות קדימה לכל מה שעוד צריך להספיק.
זוגיות? עד שכבר יש כמה דקות משותפות ששניכם ערים בהן, השיחות הן סביב התינוק והבית.
מרגישה שהוא לא באמת רואה כמה את מותשת, כמה את צריכה תמיכה, וכמה את מתגעגעת לעצמך ולמי שהייתם ביחד לפני?
בואי להדרכה שתיתן לך כלים מעשיים לשיפור התקשורת והאינטימיות בזוגיות שלכם אחרי הלידה. נלמד איך להתמודד טוב יותר כצוות, איך לחלק את העומס בצורה נכונה, ואיך לשמור על הקשר הזוגי גם כשנראה שהכל סביב התינוק.
נדבר על האתגרים שכל זוג צעיר חווה – מהתסכול כשבן הזוג לא מבין בדיוק מה את צריכה, דרך הקושי למצוא זמן לעצמכם, ועד המתח סביב חלוקת המטלות בבית.
תקבלי כלים פרקטיים להבנה טובה יותר של הצד השני, לתקשורת אפקטיבית גם ברגעי עייפות ולחץ, ולבניית זוגיות חזקה ותומכת בתקופה המאתגרת הזו.

סדנת חובה גם לזוגות לפני לידה כדי להתכונן וגם לזוגות אחרי כדי לעבור את האתגרים האלה

מאמר זה נכתב על ידי:

צוות שבט אמהות

מאמרים אחרונים בשבט אמהות

סדנת שבט – זירוז לידה טבעי – אסתי מושייב | 27.3.25 | 20:30 בזום

רפואה סינית בהיריון

הקלטת סדנת שבט – איך לייצר תינוק (קצת יותר בריא) כבר בהיריון – עם לירון בטאט | 10.2.25 | 20:30

בסדנה נבין איך תזונה נכונה בהיריון יכולה לשפר את הרגשתך ותתמוך בהתפתחות טובה של העובר

הקלטת סדנת שבט – עיסוי רחם עצמי להקלת כאבים – עם יאנה טסלר | 3.2.25 | 20:30

בסדנה נלמד עיסוי עצמי שיקל עליכן במספר תחומים
דילוג לתוכן