View this post on Instagram

A post shared by דנה מצר | שינה וגמילה מחיתולים | הדרכת הורים (@dana.metzer.parenting)

מה זה מנוחה חכמה?

מתחילים צירים? כולנו רגילות לשמוע שכשמתחילים צירים צריך להיות כל הזמן בתנועה אבל תתפלאי גם מנוחה מקדמת לידה. מה שכן כדאי לנוח בתנוחה חכמה. בסרטון הזה תראי איך נחים מהרגע שמתחילה לידה

מאמר זה נכתב על ידי:

תמונה של עירית אנג'ל

עירית אנג'ל

דולה ומטפלת אקווליבריו

מאמרים אחרונים בשבט אמהות

באיזה חודש אני?? – בואו נעשה סדר

כל מה שרצית לדעת על מספר השבוע בהיריון
הריון שמח

הקלטת סדנת שבט – איך להפוך את הפרטנר שלך למלווה המושלם בלידה | עדן זברו לוי

להפוך את חווית הלידה הזוגית לעוצמתית
האקדמיה של שבט אמהות

מדריך חינמי שבט אמהות

מדריך חינמי שיעשה לך סדר בהיריון

האקדמיה של שבט אמהות -

האפליקציה שמלווה אותך צמוד בהריון ובלידה

דילוג לתוכן