תרגול ספינינג בייביז

תרגילי ספינינג ביבייז נועדו להוסיף איזון לריקמה רכה שהתינוק מושפע על ידה בהריון ובלידה
מה שמביא יותר נוחות בהריון וקלות בלידה משבוע 20 .

אנחנו מצרפות לכן הדגמה של התרגילים על ידי האחת והיחידה – רחל שפירו המופלאה

באם ג'יגל

שחרור בהיפוך לפנים 

תרגול הרמה עם צעיף

הרפייה בשכיבה על הצד – סייד ליין

כל התרגילים ועוד המון מידע על הכנה ללידה נמצא באקדמיה של שבט אמהות

קופון הנחה של 50 שקלים – shevet

לחצי כאן כדי להגיע לאקדמייה